Aurelia Roze ★★★★★
Je suis dans cette salle depuis des mois, l’ambiance est super ! Les équipements sont entretenus et récents. Les cours collectifs sont au top, et les coachs compétents et agréables ! Merci pour tout !
Nos derniersArticles
TrainingGuide pratique pour muscler l’arrière de vos épaules
11 min de lecture
TrainingComment perdre les poignées d’amour ? Guide pratique pour femme
4 min de lecture
NutritionLes bienfaits du chocolat noir pour la musculation
5 min de lecture
NutritionLes meilleures collations pour une prise de masse réussie
5 min de lecture
NutritionSéances de Cross Training : Pour Débutant et Intermédiaire
7 min de lecture
NutritionQuels aliments ne contiennent pas de protéines ?
10 min de lecture
TrainingPourquoi faut-il faire du sport quand on est enceinte ?
5 min de lecture
TrainingCross Training : qu’est-ce que c’est ?
4 min de lecture
TrainingDécouvrez l’Hyrox : Le Défi Ultime de Fitness
2 min de lecture
TrainingProgramme de sport à faire pendant la grossesse
3 min de lecture
NutritionCollagène et prise de poids : quel lien ?
3 min de lecture
NutritionIdées repas pour une perte de poids saine et délicieuse
4 min de lecture
NutritionLes bienfaits surprenants du collagène marin pour votre santé
5 min de lecture
TrainingComment prendre des bras rapidement ? Nos conseils pratiques
5 min de lecture
TrainingPetit guide pour affiner vos bras avec succès
6 min de lecture
NutritionComprendre les pré-workouts : tout ce que vous devez savoir
6 min de lecture
NutritionLes pre-workout sont-ils dangereux pour la santé ?
4 min de lecture
NutritionComment préparer son pré-workout maison 100% naturel ?
5 min de lecture
EventsLESMILLS CHEZ SQUAREGYM
2 min de lecture
EventsRETOUR ÉVÉNEMENT BIG TIME’S SQUARE
1 min de lecture
Training7 exercices pour se muscler les jambes en salle de sport
8 min de lecture
NutritionLes meilleurs exercices pour perdre du ventre efficacement
6 min de lecture
Training7 exercices pour abdos spécial femme
5 min de lecture
NutritionCréatine et Prise de Masse : Obligatoire pour Prendre du Muscle ?
6 min de lecture
TrainingLes meilleurs exercices pour muscler vos épaules en salle
9 min de lecture
TrainingQu’est-ce que le Grit Cardio ?
6 min de lecture
NutritionQuand voit-on les premiers effets de la créatine ?
5 min de lecture
TrainingLe step : un moyen efficace pour perdre du poids ?
6 min de lecture
NutritionQuelle quantité (gramme) de créatine prendre par jour ?
5 min de lecture
NutritionLes dangers potentiels de la créatine : ce qu’il faut savoir
6 min de lecture
Prêt à transpirer
avec nous ?
Rejoins la salle de fitness 100% bordelaise.
Première séance, on t’attend.
