Salles de Sport à Bordeaux & Périgueux - Square Gym
photo collectif coachs Square Gym
zoom biking
curl haltères square gym

Booste ta forme avec Squaregym

Plonge dans l’univers SquareGym, où l’excellence sportive et la convivialité se rencontrent pour t’offrir une expérience fitness unique. Avec 3 salles de sport à Bordeaux et 1 salle de sport à Périgueux, notre équipe de coachs t’offre un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale.

squat frontale
sigle square gym

Coaching La team Squaregym

Rencontre notre équipe de coachs passionnés, experts dans leur domaine, prêts à te guider et à te motiver pour relever tes plus grands défis sportifs.

Bonne ambiance garantie

Prépare-toi à vivre une expérience fitness unique dans nos salles de sport dynamiques et chaleureuses. Notre ambiance électrisante te donnera l’énergie et la motivation nécessaires pour dépasser tes limites et te surpasser.

Professionnels Personal trainer

Ils vont
Vous faire
Transpirer
Et vous allez
Adorer

Dépasse tes limites avec l’accompagnement personnalisé de nos coachs experts. Nos personal trainers sont là pour te guider, te motiver et t’aider à atteindre tes objectifs de fitness de manière efficace et adaptée à ton corps.

logo express

Performance

Booste ta performance avec notre salle de sport de premier choix. Atteins tes objectifs et dépasse tes limites dès aujourd’hui.

logo coach

Efficience

Maximise ton efficience avec notre salle de sport de pointe. Atteins tes objectifs rapidement et efficacement.

logo groupe

Régularité

Entraîne-toi régulièrement dans notre salle de sport. Transforme tes efforts en résultats concrets.

Nos derniers Articles

Exercices épaules haltères
Training

Exercices épaules avec des haltères : le guide pratique

L’utilisation d’haltères pour entraîner les épaules optimise la force, la stabilité et l’esthétique grâce à des exercices variés et adaptables. Une bonne posture, un échauffement adéquat et une nutrition équilibrée sont essentiels pour maximiser les résultats et éviter les blessures.

bienfaits du sport en entreprise
Training

Les bienfaits du sport en entreprise : une voie vers le bien-être et la performance

L’intégration du sport en entreprise améliore la santé physique et mentale des employés tout en renforçant l’esprit d’équipe. Cela permet de réduire les dépenses médicales et d’augmenter la productivité au travail.

Est-ce que la whey fait grossir ?
Nutrition

Est-ce que la whey fait grossir : mythe ou réalité ?

La whey, ou protéine de lactosérum, est un complément populaire pour la croissance musculaire et la récupération post-entraînement. Bien utilisée, elle ne provoque pas de gain de poids indésirable, mais une consommation excessive peut entraîner un excès calorique.