Énergie Explosive
Force et Impact Entraînement Percutant
Découvre l’intensité du Body Pump, un cours qui vous emmènera vers vos objectifs physiques en travaillant avec des charges légères à moyennes et un grand nombre de répétitions! Vous brûlerez des calories sur un fond sonore énergisant et de vraies sensations musculaires. Nos instructeurs passionnés seront présents pour te guider vers la meilleure exécution et les résultats. Rejoins notre communauté et libère toute ta puissance dans un espace conçu pour ton bien-être et ta vitalité. Prépare-toi à te surpasser !
Si le BodyPump ne peut être considéré comme un moyen direct et unique de perdre du poids, il s'intègre parfaitement dans une démarche globale visant à améliorer sa condition physique, augmenter sa dépense énergétique et développer un rapport plus sain avec son corps et ses habitudes alimentaires.
Le BodyPump est un programme de fitness complet qui tonifie et renforce tout le corps, utilisant des charges légères à modérées pour brûler des calories et améliorer la densité osseuse.