

Nouveau visage de Périgueux, Valentin apporte l'énergie de la jeunesse. Curieux et attentif, il s'intègre avec une humilité qui cache un grand talent. Très axé sur le bien-être, il met un point d'honneur à ce que les adhérents se sentent accueillis et écoutés, transformant la salle en un véritable refuge contre le stress quotidien.
Valentin
"C’est les copains, c’est rigolo !"


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