Le Pilates Reformer est une méthode d’entraînement qui séduit de plus en plus de pratiquants à travers le monde. À La Teste, cette discipline fait désormais partie des activités incontournables proposées dans nos différents clubs, notamment sous forme de cours collectifs sur machine Reformer. Le Pilates Reformer combine des exercices de renforcement musculaire, d’étirement et de contrôle postural pour offrir un travail complet, précis et respectueux du corps.