GRIT
![aleop cardio square gym](https://squaregym.fr/app/uploads/2023/07/Aleop-Pack-Color-pack171-scaled.jpg)
![femme durant un cours de Grit](https://squaregym.fr/app/uploads/2023/07/grit-scaled.jpg)
![Cours collectif d'aleop cardio](https://squaregym.fr/app/uploads/2023/07/0011_GRIT_@T.shoot_TheoKINE170821____-768x512-1.jpg)
Intensité
Résistance et Détermination
Dépassement et Récompense
Résistance et Détermination
Dépassement et Récompense
Viens découvrir l’activité GRIT CARDIO, un entraînement ouvert à tous, à haute intensité (HIIT) de 30 minutes qui améliore la forme cardiovasculaire, augmente la vitesse et maximise la dépense énergétique. Cet entraînement utilise un ensemble d’exercices utilisant le poids du corps, vous mettant au défi afin d’obtenir des résultats rapidement. Nos coachs passionnés seront là pour te guider vers tes objectifs. Rejoins-nous pour libérer ton plein potentiel dans un espace dédié à ta vitalité et à ta puissance athlétique. Prêt à te surpasser ?
Les bénéfices